当全城的人都会在凌晨三点重置一天，只有一对陌生恋人记得每次死亡，他们开始怀疑“永恒”本身就是惩罚。
东京近郊的海湾城市因一次不明天象，进入了看似温柔却残酷的时间循环：每到凌晨三点，城市会自动回到前一日清晨，所有人恢复到最初状态，只有极少数在事故中“接触过光源的人”能保留记忆。女主角真央是一名便利店夜班店员，她在无数次重复中逐渐学会用细微的差异辨认世界；男主角莲则是一名替政府做灾害数据分析的青年研究员，最初把循环视为技术异常，后来却在一次次失去同伴后变得麻木。两人在不同轮回里偶然相遇，又在不同轮回里互相错过，直到真央发现自己每次“死亡”后会保留一部分情绪残响，而莲则能听见被重置的城市里某些人的“残留声音”。他们顺着一段总在凌晨出现的广播暗号，找到一座已经停用的天文台，发现循环并非自然现象，而是某项为研究“人类耐受永别能力”的实验失控后留下的副作用。更可怕的是，维持循环的核心并不是城市本身，而是不断被筛选、被牺牲的少数记忆保有者。真央想打破循环，让所有人面对真实的时间流逝；莲却害怕终结，因为循环越久，他越能与早已死去的母亲在轮回里短暂重逢。最终，两人选择在城市即将回落到“正常时间”的最后一夜，把能够保存记忆的装置主动拆毁，让所有人重新拥有会失去、会老去、会告别的权利。故事以海边第一缕真正不会重来的日出结束，标题像誓言，也像告别。
这部作品把时间循环拍出了很强的存在主义意味，表层是设定，内核却是对失去、依恋和自我欺骗的审问。它没有把“永生”当成爽点，而是不断提醒观众：如果没有终点，很多感情反而失去重量。 男女主的关系推进很细腻，既有互相利用的警惕，也有在重复轮回中建立的依赖和信任。后段把科幻谜题收束到情感抉择时，完成度很高，尤其最后一次分别处理得克制，不煽情却很痛，余味很长。
